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冬虫夏草海参瑶柱腱子肉汤

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亚亚御膳房

冬虫夏草是名贵的中草药，性味甘、温入肺、肾经，有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功效，适用于肺肾两虚、气不足之阳痿遗精、咳嗽短气、自汗盗汗、腰膝酸软、劳嗽痰血等症。又因其性平力缓，能平补阴阳，为中老年体衰、病后体弱、产后体虚者的调补药食佳品。 海参，广布于世界各海洋中，我国南海沿岸种类较多，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。富含18种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。 滋补品想要看到效果就是要一直吃，三天打鱼两天晒网的不建议吃，浪费也没什么效果。 参与活动: #营养小食光#
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2克
59克
10克

292
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
冬虫夏草 8根
、
海参 一个
、
瑶柱 6个
、
腱子肉 适量
、
枸杞 适量
、
盐 适量
、
香芹 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-05

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