姬松茸红枣炖鸡汤
此汤四季汤水、老少皆宜,孕妇需将桂圆取出在煲制
49克
114克
72克
1026
千卡
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步骤1/5
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将姬松茸、玉竹,百合,红莲子提前一小时泡好,其他洗净备用。
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步骤2/5
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准备好新鲜鸡肉1斤左右,冷水下锅煮滚2分钟左右,捞出洗净备用。
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步骤3/5
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将所有汤料姜片和鸡肉一起放入汤锅里,盖上锅盖大火烧开转小火煲制2小时左右。
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步骤4/5
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关火钱五分钟加入适量盐调味即可
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最后一步
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汤味清甜可口,健康美味。
煲汤最好用砂锅、瓦锅,不锈钢锅,建议不要用铁锅、铝锅否则会对汤有影响,也可以用炖盅,养生壶做。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-05
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