胡萝卜鸡胸肉自制香肠
想给宝宝吃香肠,外边的香肠添加剂太多,自己动手,安全又放心。还可以把宝宝不爱吃的胡萝卜偷偷加进去,同样适合减脂的小姐姐。
3克
41克
33克
317
千卡
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步骤1/15
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鸡胸肉洗净切块,加几片柠檬去腥
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步骤2/15
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萝卜土豆去皮切片,上锅蒸熟。
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步骤3/15
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鸡胸肉,土豆片儿,胡萝卜片儿一起放入料理机打成泥。
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步骤4/15
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加适量盐。
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步骤5/15
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半勺黑胡椒粉
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步骤6/15
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搅拌均匀。
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步骤7/15
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装入裱花袋中。
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步骤8/15
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香肠模具刷油。
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步骤9/15
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裱花袋剪个适中的口
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步骤10/15
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将肉泥挤入模具。
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步骤11/15
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震两下,用勺子抹平。
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步骤12/15
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上锅蒸15分钟。
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步骤13/15
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出锅了
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步骤14/15
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装入盘中,挤点儿番茄酱。
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最后一步
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特别松软,孩子一下就吃完了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-04
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