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蒜末茄子

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鱼_小虞

今天我俩忙了一天，下班回来很累，不想做太多的菜，索性冰箱还有根茄子，就做了这个蒜末茄子，盖浇饭。
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158克
27克
19克

1599
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
茄子 一根
、
大蒜 四五瓣
、
辣椒 一个
、
肉末 适量
、
油 一匙
、
盐 半匙
、
蚝油 一匙
、
淀粉 适量
烹饪步骤
小贴士

蒸熟茄子后再炒，会比直接炒少用很多油，而且也会很好吃的哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-01

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