大蒜烧秋葵~健康又美味
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千卡
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步骤1/5
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秋葵洗净。
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步骤2/5
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放入开水中焯水半分钟,捞出。
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步骤3/5
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秋葵切成小段。大蒜切块。
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步骤4/5
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锅中放油,油热放入切好的蒜瓣煸出焦黄色,然后放入秋葵,翻炒,放入一勺耗油,翻炒均匀,出锅前加入适量食盐调味。
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最后一步
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成品。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-01
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