『鸡米花』比肯德基好吃酥脆
鸡胸肉油脂少,蛋白质很丰富,用它来做鸡米花再合适不过,鸡米花可以当成零食,也可以当成小菜,滋味是很好的。 但是现在的天气这么炎热,只要开火做东西,随便往厨房那里一站都热得受不了,幸亏入手了这个AcA空气炸烤箱,不用开火,不用汗流夹背,只需把食物放入后,调好温度和时间,就可以等着吃了,非常方便,而且做法也很简单,即使是小白也能快速掌握。
20克
67克
20克
528
千卡

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步骤1/14
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鸡胸肉洗干净后切块
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步骤2/14
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放入碗中,加入生抽,料酒,盐,胡椒粉拌均,腌制2小时
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步骤3/14
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鸡蛋,面包糠,玉米淀粉先倒入碗中备好
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步骤4/14
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腌制好的鸡胸肉先沾上一层玉米淀粉
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步骤5/14
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再放入鸡蛋液中滚上一圈
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步骤6/14
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最后裹上一层面包糠
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步骤7/14
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依次放入炸篮中
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步骤8/14
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再送入空气炸烤箱里
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步骤9/14
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不用预热,选择炸的模式,180度10分钟
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步骤10/14
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金黄酥脆,很好吃
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步骤11/14
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近照
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步骤12/14
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近照
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步骤13/14
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成品图
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最后一步
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成品图
①腌制的时间1个小时以上
②烤箱可以不用预热
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-30
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