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青菜牛肉馄炖（专治不吃青菜的宝宝）的做法

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青菜牛肉馄炖（专治不吃青菜的宝宝）

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因为孩子不爱吃青菜，就做了这个馄炖，说实话，味道好，孩子真的很爱吃！这么大的馄炖，我姑娘吃了十个。

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49克
104克
16克

913
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

30~60分钟 | 配菜(中级)

牛肉

、

小白菜

、

馄炖皮

、

小葱

、

姜

、

蒜

、

方便面的调味料包

、

盐

、

鸡精

、

醋

、

海鲜酱油

、

香油

、

香菜

、

紫菜

、

白胡椒粉

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
1：锅里添水，烧开2：小白菜洗干净放到锅里，变翠绿色捞出3用凉水投凉，切成馅儿，备用
步骤2/5 点击查看大图
1：准备一块牛肉2：放在绞肉机里，这时候把葱，姜，一起放里。3：肉绞完以后，把方便面的调料包放里，前提放半袋就可以。搅拌均匀。
步骤3/5 点击查看大图
1：把小白菜和牛肉放在一起，这个时候我们开始放调料，放盐，鸡精，十三香，胡椒粉，海天酱油，豆油。然后搅拌到均匀。2：注意⚠️可以闻一闻，或者可以舔一舔尝尝咸淡，如果味道不够，可以在放一些，方便面的调味料。
步骤4/5 点击查看大图
1：我们开始包馄炖啦，怎么包可以去百度。像我这种是最简单的，角和角对齐，两边角同时往下对捏就可以了。
最后一步点击查看大图
1：准备好吃馄炖的碗，碗里放，虾米，紫菜，小葱，香菜，香油，盐，鸡精方便面的调味料，香油胡椒粉，海天酱油，醋。以上个人口味儿调节。2：碗里的材料准备齐全后，用勺子乘锅里烧开的水，放到碗里，莫过材料就可以不要多放。3：馄炖煮好后，捞出放到碗里。然后我们在倒入凉白开或者纯净水。搅拌一下，完美！孩子会很喜欢吃的！

小贴士

包馄炖不会的，可以百度教程。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-29

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