海龙卷
这是一款反转寿司，里面卷着香酥炸虾，搭配牛油果的清香，惊艳你的味蕾。
22克
20克
149克
860
千卡
这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/13
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虾洗净，去皮、去线、去头。头不要扔掉，挑个品相好的放进油锅里油炸。
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步骤2/13
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虾用料酒、盐和胡椒粉腌制入味。
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步骤3/13
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虾裹上一层五香榨粉，最外面一层裹上面包糠。
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步骤4/13
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热锅加油，油温180度放入虾，炸至金黄捞出备用。
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步骤5/13
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牛油果去皮去核切片。
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步骤6/13
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紫菜铺上一层米饭。
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步骤7/13
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盖上保鲜膜，倒扣翻面。
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步骤8/13
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放入厚蛋烧、黄瓜、胡萝卜、香肠条。
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步骤9/13
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再放上炸好的虾，虾尾部向外。挤上沙拉酱和番茄酱。
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步骤10/13
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由下至上将卷帘卷起，寿司塑形。
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步骤11/13
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去掉卷帘和保鲜膜在最上面铺上一层牛油果，挤上沙拉酱和番茄酱。
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步骤12/13
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放几勺鱼子酱，切断摆盘即可。
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最后一步
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成品图。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-29
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