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红烧金鲳鱼

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宝儿食光

金鲳鱼含有丰富蛋白质，食用可以增强自身体液免疫的强度；另外，其中所含的维生素A可以加强呼吸道粘膜抵抗病毒能力，因此排平常多食用，可以一定程度上增强机体的免疫力，预防疾病。 我们家小孩就很喜欢吃我做的红烧金鲳鱼，红烧的做法比较入味，而且非常的下饭，下面一起来看看红烧鲳鱼怎么做？ 参与活动: #夏日撩人滋味#
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0克
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1克

6
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
金鲳鱼 1条
、
小辣椒 2个
、
姜 1小块
、
小葱 1根
、
小石窖红烧汁 1/2瓶
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-28

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