白菜炖豆腐
大白菜(白梗):黄芽白富含维A、维C、及大量B族维生素,是很有益营养的菜蔬。特别富含的维生素C,对肠胃非常有益,黄芽白能治热病,一切发热病症,对人身消耗极大,需要营养补充,然而固体的食品,肠胃不能负担消化。 参与活动: #夏日撩人滋味#
12克
26克
38克
342
千卡
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步骤1/11
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准备好食材
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步骤2/11
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白菜去掉根部,清洗干净,将白菜切成小块
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步骤3/11
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豆腐用清水冲洗一下,切成小方块
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步骤4/11
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小葱清洗干净,切成葱花,姜切丝
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步骤5/11
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炒锅中加入适量油烧热,放入葱姜煸炒出香味
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步骤6/11
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加入白菜翻炒片刻
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步骤7/11
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加入生抽,老抽,蚝油
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步骤8/11
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加入适量清水大火煮开
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步骤9/11
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加入豆腐块,盖上锅盖焖煮5分钟
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步骤10/11
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加入盐和白砂糖翻拌均匀
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-28
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