田园什锦炒饭
这道少油的田园什锦炒饭，清淡可口，营养美味。是夏日家常口味的快手主食，快来尝试一下吧！ 参与活动: #夏日撩人滋味#
43克
56克
95克
967
千卡
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步骤1/9
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将隔夜米饭放在打好的鸡蛋液里。
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步骤2/9
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放入葱碎，蒜碎，盐后搅拌均匀。
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步骤3/9
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搭配的菜蔬用沸水煮一下，沥水备用。
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步骤4/9
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平锅加热后放入植物油，加入菜蔬中火翻炒均匀。
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步骤5/9
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放入搅拌好的蛋液米饭。
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步骤6/9
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将米饭均匀摊平。
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步骤7/9
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小火慢慢搅拌均匀，鸡蛋成熟，米饭逐渐加热，变成金黄色。
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步骤8/9
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小火多翻炒一会儿，准备出锅。
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最后一步
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新鲜出锅，一起分享美味吧！
这是少油版的一道家常什锦炒饭，朋友们快来尝试吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-28
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