感性的瘦丝
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1克
5克
21克
107
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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10~30分钟
黄瓜
1根
、
青椒
1个
、
葱
1根
、
煎蛋1个
切丝
、
红萝卜
1根
、
腐竹泡发
1根
、
木耳泡发
来几个
、
盐
根据个人口味来
、
鸡精
半勺
、
耗油
1勺
、
花椒
10多粒
烹饪步骤
-
步骤1/3
泡发腐竹木耳,把东西切丝
-
步骤2/3
下油花椒炒香取出花椒。
-
最后一步
自由发挥下锅炒,6-8分中就好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-27
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