减肥小零食-炸豆皮
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减肥可以吃的小零食
营养分析
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14克
31克
8克
269
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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豆皮泡盐水30分钟,沥干水分,切片
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步骤2/4
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加烧烤料孜然粉抓匀
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步骤3/4
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空气炸锅摆好
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最后一步
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180度,8分钟,不需要翻面,5分钟的时候,你会听见砰砰的声音。
小贴士
沥干水分,不然不好嘭
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-27
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