减脂餐~~豆腐蓝莓爆浆蛋糕
夏天减脂为主,豆腐也可以当蛋糕哟 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
38克
51克
43克
702
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/9
点击查看大图
豆腐弄碎,越碎越好
-
步骤3/9
点击查看大图
磕入两个鸡蛋,拌匀
-
步骤4/9
点击查看大图
筛入淀粉,玉米淀粉也可以,搅拌
-
步骤5/9
点击查看大图
再加入牛奶,搅拌
-
步骤6/9
点击查看大图
减脂餐应该不加糖,现在也可以加了哟,爱乐加零卡糖,0脂肪,1g等于6倍甜,吃着没负担
-
步骤7/9
点击查看大图
最后加入蓝莓
-
步骤8/9
点击查看大图
烤箱预热180℃,放进烤箱40分钟,看自家烤箱的脾气
-
最后一步
点击查看大图
烤好立即拿出来,我放久了,就开始塌了,唉,一心不能二用,入口满满豆腐香
1、豆腐要捣碎
2、烤好后立即拿出
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-27
豆腐蓝莓爆浆蛋糕的相关分类
豆腐蓝莓爆浆蛋糕的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10846271人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
118042人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
203470人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1360984人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2085136人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1403436人看过 -
虾仁豆腐蒸蛋,超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
86931人看过 -
饭合 | 干烧鱼
376012人看过 -
减脂餐~无油酸奶蛋糕
268752人看过 -
家庭版牛肉酥饼 做法步骤详细 酥酥脆脆绝绝子
246656人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
741542人看过 -
#寻味外婆乡,香聚中国年#风味蒸茄子凉拌呛茄子
131783人看过