减脂餐~~豆腐蓝莓爆浆蛋糕
夏天减脂为主,豆腐也可以当蛋糕哟 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
38克
51克
43克
702
千卡
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步骤1/9
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食材准备
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步骤2/9
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豆腐弄碎,越碎越好
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步骤3/9
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磕入两个鸡蛋,拌匀
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步骤4/9
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筛入淀粉,玉米淀粉也可以,搅拌
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步骤5/9
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再加入牛奶,搅拌
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步骤6/9
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减脂餐应该不加糖,现在也可以加了哟,爱乐加零卡糖,0脂肪,1g等于6倍甜,吃着没负担
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步骤7/9
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最后加入蓝莓
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步骤8/9
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烤箱预热180℃,放进烤箱40分钟,看自家烤箱的脾气
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最后一步
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烤好立即拿出来,我放久了,就开始塌了,唉,一心不能二用,入口满满豆腐香
1、豆腐要捣碎
2、烤好后立即拿出
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-27
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