【Peanut Butter】自制花生酱
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首先,这是一篇必须用到质量好的料理机的菜谱,如果没有料理机就没有必要看下去了╮(︶﹏︶)╭但是在有料理机和烤箱的情况下,在家自己做花生酱成本真的超级低,而且真的超级超级简单。最麻烦的一步当属给花生去皮了,但是我觉得如果不追求颜色的话花生皮没必要去得太干净啊。
营养分析
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127克
60克
95克
1565
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/8
烤箱200度预热,把花生放烤盘里,烤10分钟左右,把花生烤干。
-
步骤2/8
花生稍微凉一凉,不烫手就把皮搓掉。放入料理机里。
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步骤3/8
然后让料理机开始工作,搅拌个半分钟花生会变成花生碎。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-06-26
换个做法
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