每逢佳节餐桌上必不可少的重头菜：松鼠鱼

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松鼠鱼是一道传统大菜，由于形状像松鼠，所以取名松鼠鱼。每逢佳节，老百姓的家宴上都少不了这款重头菜品。制作松鼠鱼，一般会选用一斤半左右的桂鱼，今天，我选用的是少刺的鲈鱼更适合小朋友和老人食用！

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2克
1克
2克

29
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30~60分钟

鲈鱼 1条

、

新良木薯淀粉适量

、

姜末 5g

、

葱末 5g

、

食盐 2g

、

胡椒粉 2g

、

料酒 5ml

、

白醋 300ml

、

白糖 150-300g据个人口味调整

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
准备好所有的食材
步骤2/16 点击查看大图
鱼洗净去鳞去内脏去头。
步骤3/16 点击查看大图
去骨
步骤4/16 点击查看大图
鱼肉用十字花刀改刀
步骤5/16 点击查看大图
用鸡蛋、葱末、姜末、盐、胡椒粉、料酒腌制
步骤6/16 点击查看大图
鱼肉腌制时，用白醋、白糖、蕃茄沙司调制酸甜汁备用
步骤7/16 点击查看大图
准备好新良木薯淀粉
步骤8/16 点击查看大图
将腌制好的鱼肉平铺新良木薯淀粉上
步骤9/16 点击查看大图
将鱼肉裹上新良木薯淀粉
步骤10/16 点击查看大图
油温升高后放入裹好粉的鱼肉
步骤11/16 点击查看大图
炸制金黄色捞出控油装盘
步骤12/16 点击查看大图
接下来把事先准备好的酸甜汁加入新良木薯水淀粉用小火勾芡
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淋在炸好的鱼上
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一道外酥里嫩，色泽鲜艳的松鼠鱼就做好了
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成品图
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成品图

小贴士

1、去骨的时候要紧贴着鱼骨，片到尾部的时候切掉鱼骨，但要注意鱼尾处要保证相连！ 2、切花刀的时候要切的深一点，但是不能切断哦~ 3、裹淀粉的时候一定要保证鱼肉每个缝隙都粘了淀粉，这样炸的时候才不会粘在一起。我用的是新良木薯淀粉，它精选优质木薯，精细研磨，粉质细腻有光泽，而且粘性高，用来做勾芡挂浆也是非常合适的~ 4、炸松鼠鱼油要多一点且油温不能低，这样才能更好地定型~ 5、勾芡时一定要把多余的水分用小火熬干后再淋在鱼上，这样更能保持松鼠鱼的酥脆。

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发布于 2020-06-24

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