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凉拌蒜泥茄子

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夏天的开胃凉菜 一盘凉拌茄子,我能吃下两碗米饭 嗯…是真的下饭了
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20克
2克
9克


228
千卡

脂肪含量偏高,减肥的美女注意喽~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

蒸完的茄子记得放凉后再挤水,不然真的很烫手 蒸根茄子比较难蒸熟,蒸熟放凉后撕成茄子条,选择切开还是整根蒸,大家随意啊~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-24

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