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金枪鱼寿司

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炎热的夏季，实在是不愿在炉台前流汗，想起了寿司的简单和美味，毫不犹豫的选择了午餐做寿司。

营养分析查看详情

11克
17克
83克

483
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

金枪鱼罐头适量

、

拌饭紫菜适量

、

米饭 1碗

、

寿司醋少许

、

紫菜 1张

、

盐少许

、

香油 1勺

烹饪步骤

步骤1/9
准备一碗熟米饭，倒入少许的寿司醋、香油和适量的盐。
步骤2/9
倒入含有熟芝麻的海苔拌饭，搅拌均匀。
步骤3/9
将紫菜建成约1厘米宽的长条。
步骤4/9 点击查看大图
再重中间剪断。
步骤5/9 点击查看大图
在三角寿司模具的底部铺上一层米饭。
步骤6/9 点击查看大图
中间加入金枪鱼，挤上适量的沙拉酱。
步骤7/9 点击查看大图
再加一层米饭，用模具盖子压实。
步骤8/9 点击查看大图
取出后在底部中间用紫菜小条包裹半周。
最后一步点击查看大图
成品图。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-24

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