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黑糖糙米红豆奶茶

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今天与大家分享的这款奶茶,推荐您在早餐时饮用,喝一杯,能精神一整天,而且非常具有饱腹感,香甜而不腻人。在一杯奶茶中,包含了众多内容,有杂粮,有黑糖,有红豆,有红茶,有牛奶,有可可麦圈。入口奶香味,茶香味,还有咀嚼后杂粮豆类的香味,让人欲罢不能。 与其它奶茶不同,这杯奶茶是特意为爱美的妹子们打造的,它不仅香甜而不腻,而且还能补气血。杂粮是三色的糙米,通过烹煮,不仅煮出了坯芽,还增加了黑糖的甜蜜,加上自己煮的蜜红豆,越嚼越香,早上起床没胃口,睡醒没精神,天热没食欲,全靠它来提神醒脑对抗炎夏呢!下面就把做法分享给大家: 所用食材: 三色糙米 古方红糖 蜜红豆 红茶5克 牛奶180克 水适量 炼乳 可可圈
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8克
10克
38克


265
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2020-06-23

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