周一来份厚多士缓解周一综合症
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周一综合症就是周一的我们总是无精打采 关晓彤的生菜三明治我是真的吃不饱 夏天天气热,温度高,肠胃中胃蛋白酶活性下降,不利于食物完全吸收,所以我们会没胃口,换点花样不吃米饭或许更利于增加食欲
营养分析
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73克
66克
97克
1306
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
将鸡蛋打散,加一点盐,午餐肉切片,番茄洗净切片
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步骤2/10
午餐肉煎至两面焦黄,鸡蛋煎成有点微微发黄的香香鸡蛋饼
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步骤3/10
熟食的砧板上(两个砧板一生一熟)垫保鲜膜,把吐司铺上,铺一层午餐肉
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2020-06-22
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