宝宝辅食补钙补铁紫菜粉！芝麻海苔粉！婴幼儿辅食调料粉）
紫菜选择头水紫菜，品质高的有机紫菜，给宝宝打粉后添加在辅食里，提味营养，补钙补血！ 海苔是紫菜加工过的一种产品，只是名字不同，其作用是一样的，宝妈们选择紫菜和海苔打粉都可以的，可以根据喜好添加白芝麻，黑芝麻，虾皮等
3克
5克
8克
76
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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紫菜用烤箱100度烤10-12分钟左右（平底锅小火翻炒干也可以）
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步骤2/6
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烤好的紫菜，稍微晾会儿和黑芝麻一起打粉（如果是生黑芝麻也需要烤下或者翻炒下）熟的直接用
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步骤3/6
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辅食机打粉，采用点打，减少芝麻出油
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步骤4/6
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烤好的紫菜，稍微晾会儿和黑芝麻一起打粉（如果是生黑芝麻也需要烤下或者翻炒下）熟的直接用
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步骤5/6
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直接加入熟的白芝麻（不用打碎）也可不加
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最后一步
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装进消毒过的玻璃瓶中，冰箱冷藏保存
1.芝麻添加比例一定要少，芝麻打粉后容易出油，不易保存
2.冰箱冷藏保存，防止变质，一个月内使用完毕
3.无论是烤箱还是平底锅烤紫菜一定要小火低温，防止温度高，紫菜芝麻就变苦了
4.玻璃瓶消毒方法：洗干净以后烤箱100℃烤10分钟就可以，瓶盖不能烤，热水烫下就可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-22
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