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手撕柠檬鸡腿肉

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YouNingMum

夏至已至，生活要燥起来啦，来一份凉拌清爽开味的手撕鸡肉吧，加了夏日专属维C，酸辣可口。
营养分析 查看详情

18克
36克
32克

388
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 2个
、
香菜 3根
、
柠檬 1个
、
小米椒 6个
、
大蒜 3瓣
、
生姜 2片
、
葱 1根
、
洋葱 1/3个
、
生抽 2勺
、
耗油 1勺
、
料酒 2勺
、
醋 1勺
、
糖 1勺
、
盐 少量
、
鸡精 少量
、
芝麻油 适量
烹饪步骤
小贴士

柠檬籽记得去掉，不然会苦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-21

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