阿胶+蛋
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阿胶有助于补充女性自身气血,让气血看起来更加通透红润。 阿胶本身就是一种能活血补血的中药材,另外鸡蛋中含有钾、钙以及铁还有铜与铁等多种微量元素,对提高子宫机能也有很在的好处:对女性月经不调和经期腹痛都有明显预防和缓解作用。 预防贫血,促进血红细胞再生和肝细胞再生,也能提高人体的造血功能,提高肝脏解毒功能。 阿胶蛋中还含有一些天然的胆碱,这种物质可以直接作用于人类参神经与大脑,既能提高记忆力,也能预防神经衰弱。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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阿胶可以提前用机器磨成粉取一小勺(小半块也行)半块红糖条,两个鸡蛋(一个大散状)
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步骤2/4
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红汤半块+阿胶一小勺,煮沸腾溶解(如果有红枣也可以加几个)
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步骤3/4
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倒入鸡蛋,煮2分钟
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最后一步
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拔电,盛出,在吃点水果,完美周末!
小贴士
前后也就用了20分钟,直接把红糖和阿胶煮沸腾,加鸡蛋就可以拔电了,早晚吃最好吸收,不过我都是啥时候有空啥时候吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-21
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