网红吸汁面藕
看到好多视频都是在吃这个，刚开始也不知道是啥，后来看的多了，就也想尝尝是什么味道，我就属于看见啥想吃啥的那种哈哈！ 参与活动: #夏日撩人滋味#
14克
5克
8克
170
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/8
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面藕要用温水泡开，大约30分钟左右就可以了，也要检查一下，个别的可能会有硬芯。
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步骤2/8
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泡完是这个样子的，都变大了，如果自己一个人吃，一定记得不要泡太多。
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步骤3/8
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葱花、蒜末，白芝麻、辣椒粉、小米辣放碗中，淋上热油。
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步骤4/8
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生抽、陈醋、糖和盐，可以根据自己的口味调整。
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步骤5/8
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泡好的面藕，放大盆里，小了施展不开哈哈，放香菜和黄瓜丝。
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步骤6/8
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淋上调好的料汁。
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步骤7/8
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搅和搅和，就可以吃啦。
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最后一步
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没吃过之前觉得应该像凉皮里的面筋或者牛筋面，吃过之后觉得还是有点像哈哈，总之很好吃就是啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-21
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