美容养颜桃胶炖木瓜
10克
12克
157克
438
千卡
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步骤1/13
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桃胶提前浸泡12小时以上。
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步骤2/13
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桃胶里面有有一些细小的杂质,用牙签挑去杂质清洗干净。
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步骤3/13
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把桃胶倒入砂锅内。
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步骤4/13
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桂圆肉清洗干净倒入砂锅内。
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步骤5/13
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加入适量清水。
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步骤6/13
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盖上锅盖,大火烧开,转小火煮30分钟左右。
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步骤7/13
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煮桃胶的时候把木瓜对半切开。
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步骤8/13
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挖去里面的木瓜籽。
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步骤9/13
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削去外皮。
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步骤10/13
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切成小块。
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步骤11/13
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倒入砂锅内,大火烧开,转小火煮20分钟左右。
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步骤12/13
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加入冰糖,冰糖可以根据个人口味适当增减。
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最后一步
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最后一分钟加入牛奶,牛奶不用煮太长时间,以免营养流失,关火就可以开喝了。夏天冰镇后更好喝哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-21
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