【自制酸奶不香么】
酸奶是由鲜牛奶发酵而成的，富含蛋白质、钙和维生素。尤其对那些因乳糖不耐受而无法享用牛奶的人来说，酸奶可以是个很好的选择。但有很多酸奶已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”。自制一份高蛋白原味酸奶，口感醇厚无添加。 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
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步骤1/10
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酸奶杯中先加入一半牛奶，加入菌种充分搅拌
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步骤2/10
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加入0糖0脂肪0卡路里的【爱乐甜】，增加甜味
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步骤3/10
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加入剩余牛奶搅拌均匀
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接通酸奶杯电源，发酵八小时以上酸奶凝固
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步骤5/10
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杯壁抹上果酱
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加入做好的酸奶
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成品图，撒一把早餐燕麦
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成品图
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成品图
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最后一步
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成品图
在制作之前，酸奶杯先用开水烫一下可以杀菌，以免影响酸奶效果
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-20
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