土豆新吃法—麻辣水煮土豆条
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油炸土豆热量高不健康 换成水煮的一样美味
营养分析
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21克
7克
41克
374
千卡
这道菜高盐,盐分较多,制作时适当调节~
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烹饪步骤
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步骤1/5
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土豆切条或者丝放水里煮掉淀粉捞出来沥水
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步骤2/5
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蒜和小米椒打成碎末放油里煸炒出香味 可以加点蒜蓉剁椒酱 再加入花椒粉 花椒油生抽 鸡精盐炒香
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步骤3/5
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步骤4/5
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发布于 2020-06-20
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