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薏米豆浆的做法

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薏米豆浆

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夏至将至，暑气逼人。猛烈的阳光把整个世界晒成一个大蒸笼。湿气内外交困，薏米豆浆，大概也莫能奈何。所谓功效，何须在意太多，重要的只是吃吃喝喝。。。。参与活动: #夏日撩人滋味#

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12克
26克
31克

307
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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1小时以上 | 切墩(初级)

黄豆 70克

、

玉米 30克

、

水 1500毫升

烹饪步骤

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用料：黄豆70克，薏米30克，水1500毫升
步骤2/13 点击查看大图
黄豆薏米洗净控水
步骤3/13 点击查看大图
将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
步骤4/13 点击查看大图
倒入所有材料，
步骤5/13 点击查看大图
加入清水。
步骤6/13 点击查看大图
盖好盖子。
步骤7/13 点击查看大图
放入机座，卡好。
步骤8/13 点击查看大图
通电，设定时间为10小时，按开始。
步骤9/13 点击查看大图
时间到，豆腐机自动启动打浆，
步骤10/13 点击查看大图
打浆结束，取下打浆桶。
步骤11/13 点击查看大图
揭盖，
步骤12/13 点击查看大图
取走滤网架，使渣浆混合，
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倒出饮用

小贴士

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味，加糖调味。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-20

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