金枪鱼三明治
今日早餐: 金枪鱼三明治 早餐最爱的就是三明治，今天是金枪鱼配上鸡蛋黄瓜，再搭配芝士和番茄酱，这个味道真的超级棒 金枪鱼用的水浸，这样对减脂毫无压力，一整个吃完饱腹感满满！ 参与活动: #夏日撩人滋味#
21克
35克
15克
390
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/14
点击查看大图
黄瓜切丁
-
步骤2/14
点击查看大图
火腿切丁
-
步骤3/14
点击查看大图
加入金枪鱼
-
步骤4/14
点击查看大图
搅拌均匀
-
步骤5/14
点击查看大图
吐司压出一个圆
-
步骤6/14
点击查看大图
挤上番茄酱
-
步骤7/14
点击查看大图
涂抹均匀
-
步骤8/14
点击查看大图
加芝士
-
步骤9/14
点击查看大图
在加上去出中间圆形的吐司
-
步骤10/14
点击查看大图
铺上搅拌好的金枪鱼
-
步骤11/14
点击查看大图
中间打入一个鸡蛋
-
步骤12/14
点击查看大图
放入烤箱180°烤15分钟
-
步骤13/14
点击查看大图
烤好撒上黑胡椒，就完成啦
-
最后一步
点击查看大图
超级美味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-20
金枪鱼三明治的相关分类
金枪鱼三明治的相关推荐
-
蒜蓉酱！
442080人看过 -
烤鳕鱼
1320014人看过 -
一口小披萨
126949人看过 -
金枪鱼流心三明治
1679924人看过 -
#便当# 金枪鱼三明治
9748人看过 -
青团
10820人看过 -
春饼（蒸、烙两种做法）
3089321人看过 -
青团
1089556人看过 -
网红醒狮馒头｜配方教程易操作，寓意好运连连
44602人看过 -
青团
18511人看过 -
松子燕麦坚果露
7900人看过 -
烤土豆（烤箱版）
54266人看过
