懒人级隔夜法式厚吐司
消耗吐司，全家共享的早餐没错啦！没有加糖也没有用黄油，绝对低脂版颜值担当 参与活动: #夏日撩人滋味#
54克
34克
14克
692
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
-
步骤1/10
点击查看大图
前一个晚上，找个容器打两颗蛋120ml 脱脂奶搅拌均匀
-
步骤2/10
点击查看大图
吐司切一片5厘米厚的泡一下翻面
-
步骤3/10
点击查看大图
扔冰箱就好啦
-
步骤4/10
点击查看大图
起床
-
步骤5/10
点击查看大图
铸铁锅刷一层油防粘，把泡好的吐司挪上去，需要一个大一点的铲子哦！不然很容易碎了
-
步骤6/10
点击查看大图
进烤箱预热190度下层20分钟
-
步骤7/10
点击查看大图
出炉咯！
-
步骤8/10
点击查看大图
装饰椰子片
-
步骤9/10
点击查看大图
水果
-
最后一步
点击查看大图
撒一点椰蓉完成
我认为此早餐可做咸口，哈哈哈！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-20
懒人级隔夜法式厚吐司的其他做法
懒人级隔夜法式厚吐司的相关分类
懒人级隔夜法式厚吐司的相关推荐
-
奶香芝士厚吐司#快手又营养，我家冬日必备的菜品#
170396人看过 -
#换着花样吃早餐#蒜香黄油芝士火腿厚吐司
397051人看过 -
酸奶布丁烤吐司
15163736人看过 -
鱼香肉丝
5674763人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
17792852人看过 -
#pick哪种真芝味-爆浆流心#火腿蛋芝心厚吐司
106999人看过 -
隔夜厚吐司
153750人看过 -
法式厚吐司
42572人看过 -
日食记 | 京酱肉丝
11743698人看过 -
#橄想橄做，就是中国味#窝蛋厚吐司
117590人看过 -
超超超快手【黄油芝士厚切吐司】
2572266人看过 -
土豆鸡蛋生菜沙拉
258424人看过
