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追剧小零食，美味的香辣花生

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清雅小厨

我对家人的食物是严谨认真的，作为美食博主，每样食材都是精挑细选，特别是有了孩子，上有老下有小，更加让我知道身体健康最重要，作为一名美食博主，生活中离不开糖，烘焙中白糖有时起到了打发蛋白等稳定性，也需要糖来提升口感，做菜我拒绝味精等来提升菜肴的提鲜，经常用白糖来代替，可是深知对糖类不能摄入过多，前些日子我发现了一款神奇。就是【爱乐甜】零卡糖，这是一款真正0糖，0脂肪，0卡路里的代糖产品，不升血糖不发胖，除了日常需要控制体重的朋友可以没有负担的食用，是我们美食博主的福音，今天我来分享一款追剧小零食，香辣花生 ，下面就来看看我怎么做的吧 参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#
营养分析 查看详情

127克
61克
70克

1589
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
花生 500克
、
红烧酱油 2勺
、
爱乐甜.零卡糖 8克
、
盐 2勺
、
生姜 5片
、
干尖辣椒 10个
烹饪步骤
小贴士

每个人用的锅具和火候不同，根据自家锅具掌握时间，我用的是适盒多功能锅，每个人口感不同，根据自己的喜好酌情增减佐料

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-20

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