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消食橄榄糁(散)

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赖糖糖

以前十几岁去工厂包梅(加应子，陈皮梅那种)有时候困了就吃几个，有点咸然后咬下去爆汁的感觉，真好，就是吃完好饿啊！ 有些人不喜欢吃橄榄，例如我同事湖南的，说是啃树皮
营养分析 查看详情

1克
2克
38克

143
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
橄榄 半斤
、
南姜 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

橄榄不要用太青的，味道不好，我这次是橄榄失误！但是还是好吃！南姜不要下太多，我们的主角是橄榄。太咸更好吃，但是不建议下太多盐不利健康

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-20

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