只需要一种调料的低脂海鲜菇
夏天到了,天气太热不想吃饭 怎么办 吃了怕胖,不吃又饿!那~我们不能亏待了自己的胃呀…… 接下来就交大家一道厨房小白都会做的菜吧! 当当当 开干
1克
3克
14克
66
千卡
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步骤1/4
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青椒,小米椒切圈(你们要切颗颗也行)蒜也切切
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步骤2/4
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海鲜美容,粗的斯一斯,长的掰断
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步骤3/4
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烧水 焯一下(去去味儿),沥干多余水份备用
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最后一步
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锅下油 适量就行,不粘锅可以少油;油热了以后 下青椒蒜末炒香,倒入菇,加入一大勺蚝油,然后炒呀炒,觉得熟了 起锅装盘。是不是很简单呀
蚝油选的李锦记小瓶的! 比大瓶好(怎么好呢 自己可以看配料表)在这里就不详细解说了 哈哈 拜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-20
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