快手菜～番茄丝瓜烩饼
番茄应该是夏天最开胃的菜菜了，没胃口，可是孩子还是要吃饭，冰箱有剩下的饼，就做了这道番茄丝瓜烩饼，酸酸甜甜的，丝瓜还营养丰富，关键不长肉~
1克
3克
13克
63
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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丝瓜去皮，都切小段
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步骤3/7
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热锅放油，放入花椒爆香后，放入葱和蒜沫，炒香后放入丝瓜和切好的西红柿，倒入1勺生抽和1勺蚝油，继续翻炒
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步骤4/7
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翻炒至西红柿出沙，然后加入2碗凉水，大火烧开
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步骤5/7
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烧水间歇，大饼切片
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步骤6/7
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水开后，放入饼块，焖几分钟，翻炒均匀，放盐，就可以了
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最后一步
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一顿简单的晚餐就完成了
如果想给西红柿去皮，就开水先烫一下，然后就能轻轻剥下了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-19
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