家常菜鸡蛋炒韭菜
18克
32克
20克
359
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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韭菜洗干净，切小段备用
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步骤2/7
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蒜头剁碎
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步骤3/7
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热锅加油，把鸡蛋打散翻炒均匀
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步骤4/7
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加入蒜头爆香
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步骤5/7
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把韭菜倒入翻炒一下
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步骤6/7
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加入适量盐和鸡精，快速翻炒均匀
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最后一步
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韭菜不能炒太久盛盘开吃～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-19
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