是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

早餐吃三明治吗？德国蓝宝轻食机版～

浏览 232745 · 收藏 1423 · 学做 2

最近新拔草的蓝宝早餐机真的是心头好了～解决了早餐三明治自由～外面买的三明治总觉得料太少，想吃大份又不好意思，自制三明治不仅满足份量还满足了我等“动手党”的乐趣～煎份火腿片/培根，再煎个鸡蛋，夹心芝士片～早餐能量满满～周末有时间就在家享用，上班工作日就做好打包到单位吃～

营养分析查看详情

15克
27克
5克

260
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

切片土司两片

、

火腿片几片

、

生菜适量

、

鸡蛋一个

、

芝士片 1片

、

水果适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
培根/火腿片煎一煎更香偶（火腿片/鸡蛋煎之前需要1分钟预热）
步骤2/12 点击查看大图
方形荷包蛋，雨露均沾，每一口就能吃到鸡蛋～（因为是不沾表层，而且煎鸡蛋前煎了火腿片，完全不需要加油）
步骤3/12 点击查看大图
鸡蛋可以根据喜好选择是否流心～
步骤4/12 点击查看大图
放上吐司片、鸡蛋；
步骤5/12 点击查看大图
火腿片还有芝士片；
步骤6/12 点击查看大图
再加上芝士片；
步骤7/12 点击查看大图
还有生菜；
步骤8/12 点击查看大图
最后盖上吐司片；
步骤9/12 点击查看大图
定时加热4分钟即可；
步骤10/12 点击查看大图
受热均匀的三明治就完成了～
步骤11/12 点击查看大图
装饰上水果即可美美享用早餐；
最后一步点击查看大图
水果三明治也很赞～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-19

换个做法

早餐吃三明治吗的其他做法

早餐吃三明治吗的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱香椿香椿炒鸡蛋蒜苔更多

早餐吃三明治吗的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许