我的刺猬“小朋友”
1 香蕉:中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钾元素等营养物质 。 2 葡萄:含有葡萄糖、柠檬酸、酒石酸等多种对人体有益的物质。 3 番茄:含有维生素C,维生素C对于促进胶原蛋白的形成有重要的作用,可以让皮肤更加富有弹性。维生素B1,在缓解肌肉疲劳、提高神经反应性、保护心脏方面的作用非常明显。
0克
2克
24克
103
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
把水果洗好备用!
-
步骤2/5
点击查看大图
把香蕉切好备用!
-
步骤3/5
点击查看大图
用木棒把水果串进去!把香蕉切平,能立柱!然后把红豆分别插进香蕉两侧!
-
步骤4/5
点击查看大图
朝着一个方向插进去!
-
最后一步
点击查看大图
完成✅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-18
香蕉刺猬的其他做法
香蕉刺猬的相关分类
香蕉刺猬的相关推荐
-
六一儿童节给小朋友做娃娃头酱油炒面
336098人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#小方块饼干
155342人看过 -
青团雪媚娘
1082297人看过 -
我的口味我来定《一起用餐吧2》-微卡版韩式豆浆冷面
212231人看过 -
慕斯冰淇淋
211542人看过 -
土豆瘦肉粥
24372人看过 -
茉酸奶~牛油果奶昔(家庭简易版)
92045人看过 -
小朋友也爱喝的金桔膏 止咳化痰一级棒
77921人看过 -
杂粮粥
196578人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#红烧日本豆腐
313507人看过 -
养生营养豆浆,小朋友喜欢
8947人看过 -
小孩补钙好物炸小鱼
63504人看过