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无油低脂苏格兰炸蛋

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Queen_Chow

选择空气炸，就是看中无油可炸，健康生活首选哦！出自北美电器之手精品，颜值高，最主要产品无敌好用，无油也能脆脆的。不干不柴，口感一级棒。
营养分析 查看详情

20克
27克
14克

340
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
肥瘦相间的猪肉或牛肉 200g
、
葱姜 适量
、
胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
洋葱 一小块
、
鹌鹑蛋 12个
、
面包糠 适量
、
淀粉 适量
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-18

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