夏日必备—凉拌手撕鸡
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凉拌手撕鸡主要是以鸡腿或者鸡胸肉配以青瓜、香菜、大葱、加以调味而成为一道菜肴。
营养分析
查看详情
9克
43克
29克
345
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡胸肉
1块
、
青瓜
1条
、
香菜
20g
、
大葱
20g
、
小米椒
20g
、
油辣椒
10g
、
姜
10g
、
葱
1根
、
生抽
20g
、
陈醋
15g
、
十三香
5g
、
芝麻香油
5g
、
白糖
5g
、
鸡精
5g
、
桂皮
1块
、
八角
2个
、
香叶
2片
、
花椒
8~10粒
、
料酒
10g
烹饪步骤
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2020-06-18
换个做法
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