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爆炒肥肠

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花花女神日记

肥肠也叫猪大肠，猪大肠制作家常菜，吃起来脆弹有嚼劲。且大肠具有润燥，补虚的作用。 香而不腻的爆炒肥肠，比饭店还好吃几百倍，让你越吃越上瘾，超级下饭
营养分析 查看详情

114克
39克
17克

1237
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
肥肠 500g
、
青椒 2个
、
红辣椒 两个
、
油 适量
、
葱 适量
、
姜 8片
、
生抽 1勺
、
料酒 1勺
、
盐 适量
、
香菜 三四根
、
面粉 适量
烹饪步骤
小贴士

肥肠比较难洗干净，所以要反复多洗几次，用料酒和姜片焯水是为了去腥，一定要大火才香

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-17

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