双煎鸡翅
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一到夏天,就没胃口,一到晚上,就想订外卖,不过最近因为疫情,也不敢出门,还是自己动手丰衣足食吧,晚上准备吃葱香小花卷,下午翻了翻冰箱,还有几个鸡翅,孩子想吃奥尔良的,老公想吃黑胡椒的,那就两种口味都来吧,谁让妈妈爱做饭呢~这道菜腌制时间长,做起来好做,隔天加热味道也不会跑偏,带饭一族可以尝试啦 参与活动: #夏日撩人滋味#
营养分析
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47克
78克
52克
946
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
准备一个大碗,把姜片切丝,然后放入生抽老抽蚝油蜂蜜,盐一起,搅拌均匀
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步骤2/10
把大碗里的调料均匀分到两个碗里,一个碗放入奥尔良调料,另一个放入黑椒调料,各自放入适量的水,搅拌均匀,水不要太多,调料能化开即可
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步骤3/10
鸡翅清洗干净
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2020-06-17
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