炸物·天妇罗
高热量高脂肪的东西一定会好吃吗，一定的，管不住嘴迈不开腿，但是我真的爱
10克
24克
24克
275
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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鲜虾剪去虾须，剥皮去虾线
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步骤3/7
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淀粉面粉1.5比1，放泡打粉，打一个鸡蛋
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步骤4/7
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放五香粉胡椒粉盐味精，加水加一个鸡蛋打成薄薄的面糊
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步骤5/7
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这个程度，拉成细丝
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步骤6/7
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挂糊下油锅炸，中高油温炸2-3分钟，因为虾子和蔬菜都很容易熟
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最后一步
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装盘，来吃
面糊要稀，这个糊炸出来不需要再放别的调料，天妇罗食材本身没有味道全在糊里，这个糊炸树叶都好吃，中大火快炸，外皮放久了也不会回软，淀粉要比面粉多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-17
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