姜枣膏
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“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。” 生姜辛热,萝卜甘寒 谚语重点提醒人们在炎热的夏季吃姜,寒冷的冬季吃萝卜,这是与中医医理极为合拍的养生经验。 姜怎么吃呢?食谱来了
营养分析
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4克
11克
336克
1383
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将姜和水放入主锅,以20 秒/速度 10打碎。这一步也可以用料理机。
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步骤2/5
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用细纱布滤出姜汁备用,姜渣丢弃不用。清洁主锅。
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步骤3/5
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将过滤后的姜汁和红枣放入主锅,以10 秒/速度 7切碎。这一步也可以用料理机。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-06-17
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