姜枣膏
“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方。” 生姜辛热,萝卜甘寒 谚语重点提醒人们在炎热的夏季吃姜,寒冷的冬季吃萝卜,这是与中医医理极为合拍的养生经验。 姜怎么吃呢?食谱来了
4克
11克
336克
1383
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
将姜和水放入主锅,以20 秒/速度 10打碎。这一步也可以用料理机。
-
步骤2/5
点击查看大图
用细纱布滤出姜汁备用,姜渣丢弃不用。清洁主锅。
-
步骤3/5
点击查看大图
将过滤后的姜汁和红枣放入主锅,以10 秒/速度 7切碎。这一步也可以用料理机。
-
步骤4/5
点击查看大图
加入红糖,将网锅取代量杯,放在主锅盖上,以40 分/Varoma/速度 1烹煮。这一步可以用普通锅熬煮,水开后转小火,需要一直搅拌,避免糊锅,看到状态粘稠即可。
-
最后一步
点击查看大图
取下网锅盖上量杯,以1 分/速度 10调和。倒入无油无水的密封罐中,再倒立放凉后放入冰箱冷藏,按食谱需求使用。
每天上午挖2勺,用热水冲服即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-17
姜枣膏的相关分类
姜枣膏的相关推荐
-
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#月子必备 养生法宝 猪脚姜醋
133344人看过 -
蔬菜沙拉
6160123人看过 -
婴儿辅食奶香土豆泥
133755人看过 -
「水煮肉片」饭店味道说做就做
89983人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#蕨根粉
34747人看过 -
婴儿零食 溶豆
60220人看过 -
香辣河虾,虾皮粉
27414人看过 -
虾粉
19802人看过 -
懒人早餐必备/紫薯粥-婴儿辅食1+
48593人看过 -
河虾
131298人看过 -
开胃蕨根粉
60215人看过 -
番茄滑肉
286175人看过