高钙低脂&荤素搭配的毛豆炒肉丝
44克
70克
34克
789
千卡
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步骤1/6
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毛豆洗干净,把豆子外面那层膜洗掉。
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步骤2/6
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瘦肉切丝,加入生粉,生抽,食用油抓匀腌制15分钟。
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步骤3/6
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热锅下油,加入姜蒜爆香
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步骤4/6
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加入毛豆炒到变色。
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步骤5/6
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加入肉丝炒散,加入少量食盐,鸡精,炒熟即可。
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最后一步
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出锅装盘,荤素搭配,鲜嫩美味,营养均衡哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-06-16
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