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紫薯芝士拉丝手抓饼

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菁妈美食记

紫薯上锅蒸熟，压成泥装，再加入适量的炼奶拌匀，手抓饼解冻好后，先撒一层芝士在手抓饼上，然后再铺上紫薯，然后再撒一层芝士在紫薯上面，像包包子那样包好。烤箱预热，210度烤15分钟即可，没有烤箱的也可以用平底锅小火慢煎。
营养分析 查看详情

15克
25克
154克

833
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
手抓饼 2张
、
紫薯 1个
、
炼奶 适量
、
芝士 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-16

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