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好吃到舔手‼️柠檬奥尔良烤鸡腿

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敏茹意

女儿最爱吃的烤鸡腿，加了柠檬一起烤，意想不到的好吃每一根小鸡腿都沾满了，烤出的柠檬汁香味。使原本略油腻的鸡腿，吃起来不腥不腻……
营养分析 查看详情

57克
87克
30克

984
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
鸡翅根 9个
、
柠檬 1个
、
腌料 ：
、
生抽 2勺
、
料酒 1勺
、
奥尔良腌料 2勺
、
老抽 半勺
、
熟油 半勺
烹饪步骤
小贴士

腌肉要时间越长越入味。 烤箱温度不同，我用的是AC A的空气炸烤箱，升温快，锁鲜，这样即是烤又是无油炸口感，低卡无油更健康 如果是普通烤箱温度就要升高哟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-06-16

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