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饭的朋友

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饭的盆友
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4克
101克
187克


1814
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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10~30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1、过程中不能粘油, 2、辣椒籽筛出来的更好。 3、可以用搅拌机代替手切。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-06-16

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