芦笋炒腊肠
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芦笋，功效是很多的，最主要的功效它具有抗癌的作用，因为它的体内含有丰富的抗癌元素硒。但是，不管怎么样，我真的是因为喜欢吃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好上述材料，分别切好芦笋，腊肠，一般芦笋的头部有点老，所以最好用刀削掉皮，这样吃起来就没有渣了。
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步骤2/3
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起油锅，放入蒜，姜，爆一下放入腊肠，翻炒，放入芦笋，翻炒，加入盐，白糖，蚝油，翻炒。
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最后一步
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芦笋软了就可以熄火了，装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-06-16
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